Batuk membandel membuat aktivitas terganggu, apalagi jika
batuk tak kunjung reda saat malam hari. Di saat sedang merasakan nyamannya
istirahat tiba-tiba batuk muncul, tidur pun jadi terganggu.
Mengkonsumsi obat batuk sebelum tidur pun belum menjamin
batuk akan reda seketika. Tapi banyak orang memilih cara tersebut untuk lebih
cepat terlelap, pasalnya obat batuk umumnya menimbulkan efek kantuk.
Namun ada cara yang lebih alami lagi, dengan mengurangi
asupan obat batuk, Anda pun bisa lebih nyaman tidur tanpa harus terganggu oleh
sentakan batuk. Sebuah metode telah diuji oleh Canada Research Council, cara
efektif menghentikan sentakan batuk saat tidur malam tiba.
Metode ini diklaim sangat aman untuk bayi dan anak-anak,
cara alami ini pun terbukti lebih efektif dibandingkan dengan minum obat. Tidur
lebih nyaman, tidak berbahaya dan bebas efek samping
Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan balsam mint di
dasar kaki saat hendak tidur, lalu pakailah kaus kaki.
Maka batuk akan berhenti dalam beberapa menit dan Anda pun
bebas dari sentakannya (batuk) selama waktu istirahat malam Anda. Selain
menghentikan batuk, metode ini bisa membuat badan terasa lebih hangat. Cukup
manjur bagi orang dewasa yang mengidap sakit batuk selama berminggu-minggu.
Aman dan mudahkan, selamat mencoba!
No comments:
Post a Comment